Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Arroz amarillo con el condimento, mezcla de paquete seco, sin preparar.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	10.76 g	10.76%
La energía (calorías)	343 kcal
Energía (julios)	1433 kJ
Proteína	7.02 g	7.02%
lípido total (grasa)	1.75 g	1.75%
Ceniza	5.79 g	5.79%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.68 g	74.68%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	1.75 g	1.75%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.53 mg
El magnesio, Mg	112 mg	0.11%
El fósforo, P	174 mg	0.17%
Potasio, K	801 mg	0.80%
Sodio, Na	1316 mg	1.32%
Zinc, Zn	1.21 mg
Cobre, Cu	0.272 mg
El selenio, Se	10.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.395 mg
Riboflavina	0.128 mg
La niacina	3.509 mg
La vitamina B-6	0.58 mg
El folato, el total de	140 µg
Ácido fólico	112 µg
El folato, comida	28 µg
El folato, DFE	219 µg
La colina, el total de	8.5 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	9 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	175 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	1 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.25 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0 g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0 g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.43 g	0.43%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	0.426 g	0.43%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.002 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.833 g	0.83%
18: 2 indiferenciada	0.4 g	0.4%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.427 g	0.43%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.004 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.002 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg